Thuốc bổ máu Faichi

1.Biểu hiệu của tình trạng thiếu máu

  Da xanh nhợt nhạt

Hemoglobin có trong tế bào máu đỏ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp chúng ta có một làn da hồng hào, khỏe mạnh. Thiếu sắt, cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ hemologbin, kết quả là làn da của bạn sẽ bị nhợt nhạt hơn.

Tuy nhiên, nếu da bạn không bị nhợt nhạt mà các bộ phận khác trên cơ thể như môi, nướu, bên trong mí mắt dưới, móng tay…có màu nhạt hơn bình thường thì đó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu sắt.

 Khó thở, đau ngực

Khó thở hay đau ngực -đặc biệt là khi cơ thể bạn có sự hoạt động thể chất là một triệu chứng khác của bệnh thiếu sắt. Nguyên nhân chính là do hàm lượng hemoglobin ít hơn bình thường nên oxy được vận chuyển đến các tế bào sẽ bị hạn chế. Khi đó, cơ thể chúng ta sẽ cố gắng để bù đắp và tạo ra nhiều oxy hơn để các cơ quan được hoạt động bình thường. Chính điều này làm bạn có cảm giác khó thở hay đau ngực.

 Mệt mỏi bất thường

Mệt mỏi được xem là triệu chứng phổ biến của người bị thiếu máu. Hiện tượng này xảy ra chính là do cơ thể chúng ta không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo hemoglobin hay huyết sắc tố trong các tế bào máu đỏ – những tế bào này có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến các bộ phận khác trong cơ thể chúng ta. Chính vì thế, khi cơ thể thiếu hemoglobin thì lượng oxy cung cấp tới các mô và các cơ quan sẽ ít đi, khiến cơ thể chúng ta bắt đầu cảm thấy mệt mỏi.

Tuy nhiên, mệt mỏi cũng là biểu hiện bình thường trong cuộc sống. Chính vì thế, đôi khi sẽ rất khó để phân biệt giữa các triệu chứng mệt mỏi thông thường và mệt mỏi do thiếu sắt. Vì vậy, bạn nên chú ý những người mệt mỏi do thiếu sắt thường có thêm các biểu hiện như yếu ớt, ít năng lượng, khó tập trung hay giảm năng suất làm việc.

 Chóng mặt và nhức đầu

Thiếu sắt cũng có thể gây ra tình trạng đau đầu hay đau nửa đầu. Hiện tượng này chính là do lượng oxy lên não không đủ khiến các mạch máu sưng lên, gây áp lực dẫn đến đau đầu hay đau nửa đầu.

Ngoài ra, những người bị thiếu sắt cũng có thể bị hoa mắt, chóng mặt. Nguyên nhân bắt nguồn từ sự thiếu oxy đến não hoặc cũng có thể xuất phát từ huyết áp thấp do sự oxy hóa kém của tim và các mạch máu. Chính vì vậy, việc bổ sung thuốc bổ máu cho cơ thể là vô cùng cần thiết.

 Tổn thương tóc và da

Khi da và tóc thiếu máu thì không đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc dẫn đến tóc sẽ trở nên khô và dễ gãy hơn. Tăng tỷ lệ rụng tóc, đặc biệt là ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và phụ nữ sau sinh.

 Sưng, đau nhức lưỡi và miệng

Nếu lưỡi của bạn có dấu hiệu sưng, viêm, hay đổi màu thì đây cũng là biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt sắt. Bạn cần hiểu rằng, trong cơ thể chúng ta có Myoglobin – đây là một loại protein gắn kết với sắt và oxy được tìm thấy trong mô cơ của lưỡi. Chính vì thế, khi nồng độ myoglobin thấp sẽ có thể làm cho lưỡi bị đau và sưng. Thiếu sắt cũng có thể dẫn đến khô miệng và đau đỏ ở các khóe miệng.

 Tim đập nhanh

im đập nhanh có thể là một triệu chứng khác của tình trạng thiếu sắt. Khi nồng độ hemoglobin thấp, tim sẽ phải làm việc chăm chỉ để cung cấp oxy cho các bộ phận còn lại của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim bất thường hoặc cảm giác tim đập nhanh bất thường. Trong trường hợp xấu, điều này có thể dẫn đến tình trạng suy tim.

2. Nguyên nhân thiếu máu thường gặp nhất

 - Chế độ dinh dưỡng thiếu sắt nghiêm trọng

Trong khẩu phần ăn của hầu hết người dân Việt Nam thì lượng sắt trong thực phẩm thường không được chú trọng. Thay vào đó, chúng ta chỉ chú trọng cung cấp tinh bột và chất xơ từ cơm, rau củ quả và thiếu các loại thịt đỏ. Chính thực đơn sai lệch này khiến cho lượng sắt cung cấp cho cơ thể bị thiếu hụt.

- Chu kỳ kinh nguyệt không đều gây thiếu máu

Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn mất từ 40-60ml máu trong cơ thể. Tương ứng với lượng máu này là từ 2-4mg chất sắt. Đây chỉ là thống kê đối với người bình thường, có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Trường hợp các bạn nữ bị rong kinh, kinh nguyệt kéo dài thì lượng máu và sắt mất đi sẽ nhiều hơn, nguy cơ thiếu máu sẽ cao hơn. Chính vì thế, bổ sung thuốc bổ máu cho phụ nữ là không thể thiếu.

- Thiếu vitamin C, vitamin B1, vitamin B12

Vitamin C và B1 có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc tăng cường hấp thụ sắt. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc tái tạo tế bào hồng cầu trong cơ thể.

Chính vì thế, nếu không muốn tình trạng thiếu máu xảy ra, bạn đừng quên bổ sung hai loại vitamin này hàng ngày nhé.

- Phương pháp chế biến thực phẩm chưa đúng